2021年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年12月26日 タカコ★ キレイにする 断捨離のイメージトレーニング。 イメージトレーニング 今日は、大掃除スケジュールでは「断捨離の日」 昨日の夜から何を捨てようか頭の中でイメージしていた。 そう、断捨離のイメージトレーニング。 屋根裏にあるもの＝使わないもの […]
2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月23日 タカコ★ 習慣 シンプルな夜時間の過ごし方 夜に時間の使い方 早寝をするようになり夜の時間の使い方がとてもシンプルになりました。 18時 退社→買い物 18時45分 帰宅 19時 お風呂 20時 夕食 20時30分 家事 21時 リラックスタイム […]
2021年12月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 タカコ★ 習慣 寝る前のリラックスタイム 寝る前のリラックスタイム 睡眠の質を高めるために布団乾燥機を買いました。 今までは、冷たいお布団を電気アンカで温めていました。 でも、電気アンカは電磁波があることや寝ていると熱いことなど使い勝手がよくありま […]
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 タカコ★ 習慣 年賀状どうしていますか？ 年賀状どうしていますか？ 時代遅れになっている年賀状。 デジタル化が進んだ現代、紙で近況を伝えることも減ってきています。 年末の年賀状印刷は、大掃除と同じくらい大変なこと。 やめたいけど でも やめられない […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年12月15日 タカコ★ 習慣 頭の中の掃除。 頭の中の掃除。 部屋の中が散らかっていると気になります。 部屋の中のように頭の中も同じです。 定期的に掃除をしてあげないと頭の中をゴミがぐるぐると回ってしまします。 そうならないために、不要な感情は、ごも箱にポイっと捨て […]
2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 タカコ★ 習慣 上手に節税 上手に節税。 サラリーマンができる節税は限られています。 ・NISA ・ふるさと納税 ・iDeco ・医療費の確定申告 締めは12月まで NISAの非課税投資額は翌年に持ち越しができません。 そのため、12月末までに使用 […]
2021年12月13日 / 最終更新日時 : 2021年12月13日 タカコ★ 習慣 12月を上手に過ごすために必要なこと 12月 12月は何かとバタバタとしてしまいます。 そんなときこそ計画を立てて行動することが大切になってきます。 気持ちが焦ってしまい、何を優先的にすればいいのわからない。 行動・思考・お金・仕事と何をするに […]
