2021年10月22日 / 最終更新日時 : 2021年10月22日 タカコ★ 習慣 頭の中も部屋の中も同じ 一段ずつ登る。 大きな目標を立てると、大きすぎて達成する気がしません。 だから、目標を達成するために必要なことを分解し今、できることから始めるといいと言われています。 例えば、目標といっても人それぞれです。 […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 タカコ★ 習慣 アラフィフが知識を身につける方法 学ぶ目的。 何か知識を身につけたいと思う時。 興味があることをもっと知りたい思う時 興味はないけど仕事で必要だから学ぶとき 将来のために今、できる未来投資として学ぶとき 資格を取るときの目的はさまざまです。 […]
2021年10月8日 / 最終更新日時 : 2021年10月8日 タカコ★ 習慣 過去から学ぶこと 過去から学ぶこと 昨日の記事で夢を書くとかなうという話をしました。 たまたま、昨日、会社の机の中の整理をしていると5年前に書いた提案書が出てきました。 懐かし思いで読んでいると 当時は承認を得られなかったことが今、５年の […]
2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 タカコ★ 習慣 本当になりたい自分を知る方法 夢をノートに書いてみた。 4年前に夢をノートにかいてみました。 こうなったらいいな～と思うこと。 小さなことから、大きなことまで。 内面的なこと、外面的なこと、仕事のこと、家族のことなどさまざま。 とりあえず書いてみまし […]
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 タカコ★ 習慣 学ぶって楽しい！ 本の楽しさを知ってしまった 中田敦彦のYouTube大学で「学ぶって楽しい！」をコンセプトに話をされています。 「学ぶって楽しい！」今までは、そうなんだ～という感じできいていました。 しかし その言葉の意味、今ならよくわ […]
2021年9月23日 / 最終更新日時 : 2021年9月23日 タカコ★ 習慣 【習慣】脳が疲れている夜に何も考えないようにする方法 私の毎日のルーティーン 4：00 起床 7：00 ブログを書いたり学びの時間・ストレッチなど体のケアー 8：30 掃除やおべんと（サラダ） 9：00 仕事 18：30 帰宅 19：30 入浴 21：00 夕食 家事 21 […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 タカコ★ 習慣 【運気】すこしだけ脳の仕組みを知ると運気が上がる！？ 脳について知りたい！ 最近、脳についてすごく興味があります。 少し前までは、心理学に興味がありました。 しかし よく考えると 心理の前に脳が指令を出しているとすれば 脳を理解することで心理も理 […]
