スリムで美しい女性に憧れる

今朝、体重計にのってびっくり！！！

一日で２ｋｇほど太っていました。

何が起きたのか分からない

朝起きて主人から顔がまんまるしてるよっと言われた後のことなのでなおさらです。

休み前からお菓子の量はふえていた

昨日もだらだらと昼過ぎから食べていた。

 

今日からダイエット作戦です。

運動量も足りない

食べる量も増えたら

そして、年齢も増えた

 

自分の意志の弱さに悲しくなります。

女優さんやモデルさんたちはすごい

きれいで美しい人ほど、美しくなるための努力をし続けている。

５０歳や60歳、70歳で美しくきれいな人は、意思の強さ、内面がわかる

私もそんな美しい女性でいたい。

甘いものからの依存脱却+前向きな思考＋運動