瞑想の効果はある
毎日、瞑想をしています。
少しずつ瞑想の効果を実感しています。
どうして、そんな感情になったのか？
どうして、そうしようと思ったのか？
今まで気づくことが出来なかったことに気づけることが増えてきました。
最近、人生とは気づことなのかなっと思うことがあります。
知らないことを知る。
経験から学ぶこと。
気づいて、自分がどうしたいのか？
まだ見つけることが出来ません。
だから、今自分ができることに一生懸命に取り組むと
そのうち、本当に挑戦してみたいことに出会えることができると思っています。
