自分の意識をコントロール

意識

仕事以外は、楽しいことを考えたい。

プライベートの時間は、自由にいたい。

でも、そんなに器用にできない。

意識のコントロールは、瞑想で訓練。

今に意識する。

自分が思うように自分の意識をコントロールできたらいいな～

今を楽しむ！