2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 タカコ★ 働く コンフォートゾーンから抜け出すために 失う恐怖 人は、新しいものを得ることよりも、今、あるものを失うことに恐怖を感じます。 一万円得することよりも一万円損することを嫌がります。 だから、捨てることも、環境を変えることもできません。 […]
2021年10月13日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 タカコ★ 働く 自分の直観を鍛える 自分の直観 最近、自分の直観を意識するようになりました。 他人の視線を気にしたり 空気を読むと 直観は働きません。 気にすることでせっかくの直観が消えてしまいます。 だから、自分の直観を鍛える […]
2021年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 タカコ★ 働く のりこえて自分が強くなりたい 人間関係 生きている中で一番、大変なことが人間関係。 特に会社の中の人間関係 誰もが持つ悩みだと思います。 いろいろな悩み 心の中ではリセットしたつもりでも何かあればまた、悩んでしまう。 負のスパイラルです。   […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 タカコ★ 働く 頭の中にたまったもの見える化し整理整頓する方法 焦り大敵 やることが増えてくると何を優先的にしなければいけないのか分りずらくくなります。 早くしなければという気持ちが強くなり 気持ちだけが焦り不安になります。 気になったことだけ思うがままに進めてしまうと空回りしてしま […]
2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 タカコ★ 働く 問題にぶち当たった時の解消法 人と違う? 私は、少しだけ人と違うとところがあると思います。 価値観の違いだったり、行動だったり よく言えば個性があると言えるのでしょう。 団体競技は苦手。 でも、他人の視線は気になる。 気になっている自分に腹が立つ。 […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 タカコ★ 働く 【習慣】目標を達成するためにやったこと 自分で設定した目標 思い返せば、5月15日 「3カ月間、ブログを毎日更新する」という目標を設定しました。 なぜ、そのような目標を設定したいうと 49歳になり、毎日、ダラダラとしている自分がいることに気が付き […]
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 タカコ★ 働く 【感情】自分の感情を分解して見えたもの 感情の種類 生きていると「怒り」「喜び」「悲しみ」「恐れ」「嫌悪」「驚き」といろんな感情を感じます。 悲しみや驚き、喜びなどについて 「なぜ、そんな感情になったのか」と自分に問いかけてみると答えが出ます。 […]