お酒をやめた効果がこんなところに

楽しく生きるために

少し前までは、脳に興味がありました。

脳を知ることで、少しでも楽に楽しく生けるような気がしたから。

自分の体のことを知ることで効率よく生きていけるような

 

家事で言えば、家電の使い方をマスターして家事を楽にするような

家電を使いこなすためには

理解するのに時間がかかるけど

理解すればそのあと楽になりますよね～

 

興味の変化

しかし、「脳はバカ、腸はかしこい」の本を読んでから脳よりも「腸」にものすご～く興味がわいてきました。

タイトルが衝撃的ですよね！

 

この本を読んで、腸を整えることで脳にもいい影響を与えることを知りました。

 

世間では「腸活」ブーム。

もともと便秘ではないので、私には必要がないことだと思っていました。

しかし、知れば知るほど美しくなるには「腸」は大切！

高価な化粧を使うよりも体の内側からきれいにすることが最も効果的。

 

kindle最高

そんなことに気が付けたのもkindleのおかげ。

ネット上の本屋さん。

早朝だろうが夜だろうが自分が好きな時に興味のある本を簡単に探すことができます。

 

かつ、関連する内容の本も紹介してくれる。

本は素晴らしい！

知識の宝庫です！！！

今まで本に無縁だった私がこんなに本を読んでいることが不思議になります。

 

これも、お酒をやめたからできていることかな～