香りの効果

焦り

昨夜、寝つきが悪く、呼吸を整えてもなかなか寝付けませんでした。

寝れないと、焦りが出てきます。

明日、仕事なのにどうしよう？

焦りからまた寝付けません。

どうしよう？

脳が完全に起きている。

本を読んでみたり試したけど寝れない・・・。

 

香りの力

そうだ！

香りだ！

ラベンダーだ！

早速、セット。

気が付けば朝でした。

ラベンダーの力はすごい。

 

香りの効果はすごい。

本を読むときなど、机に向かっている時はお線香を焚いています。

自然と癒させます。

 

毎日、使うお線香を使いやすくするために100均のケースに入れてみました。

サイズもピッタリで使いやすい

毎日、いろんなことがあるけど今を楽しみたいと思います。

みなさん、今日も一日楽しいと思えることを選択しましょう！